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2020-08-03九华山 徒步

卫襄

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于 2020-08-03 08:02 出发,历时 5 hours, 56 minutes
安徽 池州 青阳县 - 安徽 池州 青阳县 徒步 ,全程 14.6 公里
难度级别:简单
累计上升:1131米,累计下降:1131米 (详细)
海拔最低: 578米,最高: 1357米,
最高速度:40.3公里每小时
路线强度:2.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(32)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:30° 28' 12.61" N, 经度:117° 49' 6.72" E 时间:2020-8-3 10:52
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