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采蘑菇

南江竹韵

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于 2020-08-03 07:57 出发,历时 8 hours, 40 minutes
山西 忻州 五台县 - 山西 忻州 五台县 登山 ,全程 6.4 公里
难度级别:简单
累计上升:605米,累计下降:318米 (详细)
海拔最低: 1637米,最高: 2122米,
最高速度:5.1公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(37)

收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:38° 50' 19.48" N, 经度:113° 49' 15.47" E 时间:2020-8-3 08:33
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