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月亮湖-莲花湖

梦流觞(拾途户外)

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于 2020-08-03 07:48 出发,历时 9 hours, 40 minutes
四川 甘孜 康定县 - 四川 甘孜 康定县 徒步 ,全程 53.5 公里
难度级别:一般
累计上升:612米,累计下降:649米 (详细)
海拔最低: 3131米,最高: 4041米,
最高速度:34.5公里每小时
路线强度:4.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(25)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 20' 13.62" N, 经度:101° 19' 36.79" E 时间:2020-8-3 06:41
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 16' 44.13" N, 经度:101° 20' 32.89" E 时间:2020-8-3 08:58
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