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福鼎太姥山反穿

小烟灰灰

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于 2015-03-28 08:37 出发,历时 7 hours, 9 minutes
福建 宁德 福鼎市 - 福建 宁德 福鼎市 徒步 ,全程 12.6 公里
难度级别:一般
累计上升:989米,累计下降:732米 (详细)
海拔最低: 344米,最高: 936米,
最高速度:24.1公里每小时
路线强度:1.3
海上仙都----太姥山 峰林石奇,洞异云纪

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(17)

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