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走驼峰

庚辛

5 / 5 (2人评过)
于 2015-03-28 08:36 出发,历时 7 hours, 50 minutes
福建 三明 三明市区 - 福建 三明 三明市区 徒步 ,全程 15.0 公里
难度级别:
累计上升:994米,累计下降:980米 (详细)
海拔最低: 185米,最高: 990米,
最高速度:28.1公里每小时
路线强度:1.4
小编提示:
好难走,东走西顾带队,从上大元绕行下来。仅存两张照片,再上几张以前的图片。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(13)

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