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白银将家湾D1下午

有熊过客

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于 2020-08-05 16:08 出发,历时 1 hour, 49 minutes
甘肃 白银 白银区 - 甘肃 白银 白银区 自驾车 ,全程 10.7 公里
难度级别:一般
累计上升:83米,累计下降:76米 (详细)
海拔最低: 1435米,最高: 1459米,
最高速度:40.6公里每小时
路线强度:1.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:36° 22' 19.27" N, 经度:104° 18' 28.5" E 时间:2020-8-5 17:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:36° 22' 21.56" N, 经度:104° 17' 54.86" E 时间:2020-8-5 17:56
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