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里澜城

sf_mikahmlb

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于 2020-07-21 14:29 出发,历时 1 hour, 59 minutes
河北 廊坊 永清县 - 河北 廊坊 永清县 自驾车 ,全程 14.9 公里
难度级别:简单
累计上升:68米,累计下降:63米 (详细)
海拔最低: -17米,最高: 18米,
最高速度:44.6公里每小时
路线强度:1.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(86)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:39° 12' 29.13" N, 经度:116° 38' 10.23" E 时间:2020-7-21 14:30
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 12' 29.6" N, 经度:116° 38' 21.23" E 时间:2020-7-21 14:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:39° 12' 29.56" N, 经度:116° 38' 21.93" E 时间:2020-7-21 14:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 12' 29.69" N, 经度:116° 38' 23.29" E 时间:2020-7-21 14:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:39° 12' 29.6" N, 经度:116° 38' 23.71" E 时间:2020-7-21 14:31
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 12' 24.03" N, 经度:116° 38' 25.92" E 时间:2020-7-21 14:33
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:39° 12' 29.72" N, 经度:116° 38' 27.89" E 时间:2020-7-21 14:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 12' 29.79" N, 经度:116° 38' 29.15" E 时间:2020-7-21 14:37
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