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永和1

gusulang

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于 2020-08-07 09:32 出发,历时 2 hours, 42 minutes
广东 广州 增城市 - 广东 广州 增城市 自驾车 ,全程 18.2 公里
难度级别:一般
累计上升:72米,累计下降:69米 (详细)
海拔最低: 3米,最高: 22米,
最高速度:69.7公里每小时
路线强度:1.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(43)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 08' 11.76" N, 经度:113° 37' 36.78" E 时间:2020-8-7 09:32
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 08' 11.97" N, 经度:113° 37' 43.66" E 时间:2020-8-7 09:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 08' 12.51" N, 经度:113° 37' 48.29" E 时间:2020-8-7 09:38
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 08' 13.83" N, 经度:113° 37' 30.3" E 时间:2020-8-7 09:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 08' 13.82" N, 经度:113° 37' 30.31" E 时间:2020-8-7 09:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:23° 08' 9.17" N, 经度:113° 37' 18.39" E 时间:2020-8-7 09:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 08' 9.16" N, 经度:113° 37' 18.37" E 时间:2020-8-7 09:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 08' 8.95" N, 经度:113° 37' 18.23" E 时间:2020-8-7 09:56
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