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2020-08-07 其它

youove

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于 2020-08-07 09:35 出发,历时 2 hours, 42 minutes
广东 深圳 龙岗区 - 广东 深圳 南山区 其他 ，全程 34.4 公里
难度级别：简单
累计上升：137米，累计下降：183米 (详细)
海拔最低： -6米，最高： 147米,
最高速度：94.6公里每小时
路线强度：2.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:22° 42' 31.2" N, 经度:114° 12' 37.93" E 时间：2020-8-7 09:35
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收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:22° 42' 36.34" N, 经度:114° 12' 32.95" E 时间：2020-8-7 10:33
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