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20200807东坝样线17-16

白果阿呆

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于 2020-08-07 15:46 出发,历时 35 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 1.1 公里
难度级别:简单
累计上升:13米,累计下降:19米 (详细)
海拔最低: 29米,最高: 41米,
最高速度:22.8公里每小时
路线强度:0.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:39° 56' 51.02" N, 经度:116° 34' 15.6" E 时间:2020-8-7 15:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:39° 56' 55.24" N, 经度:116° 34' 12.51" E 时间:2020-8-7 15:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:39° 56' 57.59" N, 经度:116° 34' 13.38" E 时间:2020-8-7 15:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:39° 56' 59.0" N, 经度:116° 34' 17.2" E 时间:2020-8-7 16:01
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 6.69" N, 经度:116° 34' 9.14" E 时间:2020-8-7 16:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 7.53" N, 经度:116° 34' 9.69" E 时间:2020-8-7 16:42
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