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一字格村

crazybo

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于 2020-08-07 15:02 出发,历时 1 hour, 45 minutes
云南 昆明 晋宁县 - 云南 昆明 晋宁县 徒步 ,全程 1.8 公里
难度级别:简单
累计上升:68米,累计下降:87米 (详细)
海拔最低: 2085米,最高: 2194米,
最高速度:9.9公里每小时
路线强度:0.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(45)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:24° 28' 0.42" N, 经度:102° 20' 22.43" E 时间:2020-8-7 15:05
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:24° 28' 5.12" N, 经度:102° 20' 31.88" E 时间:2020-8-7 15:23
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