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0806下午

李大美人

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于 2020-08-06 15:03 出发,历时 2 hours, 47 minutes
河南 许昌 许昌县 - 河南 许昌 许昌县 徒步 ,全程 14.9 公里
难度级别:专家级
累计上升:42米,累计下降:41米 (详细)
海拔最低: 65米,最高: 70米,
最高速度:76.4公里每小时
路线强度:1.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(83)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:34° 01' 31.46" N, 经度:113° 58' 54.85" E 时间:2020-8-6 15:04
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:34° 01' 33.27" N, 经度:113° 58' 55.24" E 时间:2020-8-6 15:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:34° 01' 33.1" N, 经度:113° 58' 55.25" E 时间:2020-8-6 15:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:34° 01' 32.69" N, 经度:113° 58' 55.96" E 时间:2020-8-6 15:14
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