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安徽祁门牯牛降重装穿越

simonzhang

4.4 / 5 (5人评过)
于 2012-10-20 05:54 出发,历时 1 day, 6 hours
安徽 黄山 祁门县 - 安徽 池州 石台县 登山 ,全程 21.2 公里
难度级别:一般
累计上升:1794米,累计下降:1297米 (详细)
海拔最低: 110米,最高: 1729米,
最高速度:19.8公里每小时
路线强度:3.4
     不错的路线,景色很好,就是可惜没看到日出,呵呵~~

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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