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蔚县四十里峡

Luyong杰

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于 2020-08-09 08:07 出发,历时 4 hours, 37 minutes
河北 张家口 蔚县 - 河北 张家口 蔚县 徒步 ,全程 17.7 公里
难度级别:一般
累计上升:518米,累计下降:446米 (详细)
海拔最低: 1334米,最高: 1791米,
最高速度:71.3公里每小时
路线强度:1.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(17)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:39° 40' 5.88" N, 经度:114° 44' 43.0" E 时间:2020-8-9 08:13
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