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王莽岭-南马鞍

美丽的汉城

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于 2020-08-09 09:21 出发,历时 3 hours, 40 minutes
山西 晋城 陵川县 - 河南 新乡 辉县市 徒步 ,全程 9.6 公里
难度级别:简单
累计上升:451米,累计下降:708米 (详细)
海拔最低: 1009米,最高: 1656米,
最高速度:15.4公里每小时
路线强度:1.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(121)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:35° 40' 35.68" N, 经度:113° 36' 13.46" E 时间:2020-8-9 10:19
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:35° 40' 35.1" N, 经度:113° 36' 15.44" E 时间:2020-8-9 10:22
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