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打卡闽坑，戏水鲁水坑，徒步探秘朗港

庄訁

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于 2020-08-09 07:56 出发,历时 7 hours, 39 minutes
江西 鹰潭 贵溪市 - 江西 鹰潭 贵溪市 自驾车 ，全程 89.6 公里
难度级别：简单
累计上升：1440米，累计下降：1417米 (详细)
海拔最低： 67米，最高： 578米,
最高速度：52.7公里每小时
路线强度：11.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(91)

收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:28° 04' 3.94" N, 经度:117° 12' 59.86" E 时间：2020-8-9 07:56
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