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20200812排形村调研

呱呱两只脚

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于 2020-08-12 09:15 出发,历时 55 minutes
湖南 常德 汉寿县 - 湖南 常德 汉寿县 徒步 ,全程 10.6 公里
难度级别:简单
累计上升:43米,累计下降:39米 (详细)
海拔最低: 37米,最高: 56米,
最高速度:68.4公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(12)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:28° 44' 13.16" N, 经度:111° 55' 19.21" E 时间:2020-8-12 10:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:28° 44' 10.81" N, 经度:111° 55' 23.06" E 时间:2020-8-12 10:58
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