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南康第二天,水利局座谈

苍海之涛

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于 2020-08-12 07:49 出发,历时 3 hours, 31 minutes
江西 赣州 南康市 - 江西 赣州 南康市 自驾车 ,全程 35.8 公里
难度级别:简单
累计上升:244米,累计下降:243米 (详细)
海拔最低: 108米,最高: 185米,
最高速度:67.2公里每小时
路线强度:2.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:25° 41' 55.99" N, 经度:114° 38' 6.33" E 时间:2020-8-12 08:27
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:25° 41' 17.23" N, 经度:114° 39' 0.83" E 时间:2020-8-12 09:01
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:25° 39' 45.24" N, 经度:114° 44' 53.84" E 时间:2020-8-12 11:20
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