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赵贵岗

sf_dpbfmtow

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于 2020-08-12 09:43 出发,历时 1 hour, 58 minutes
河南 郑州 新密市 - 河南 郑州 新密市 徒步 ，全程 3.0 公里
难度级别：简单
累计上升：48米，累计下降：50米 (详细)
海拔最低： 197米，最高： 237米,
最高速度：5.4公里每小时
路线强度：0.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(70)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:34° 31' 59.39" N, 经度:113° 31' 19.83" E 时间：2020-8-12 09:44
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:34° 31' 54.46" N, 经度:113° 31' 19.59" E 时间：2020-8-12 09:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:34° 31' 59.46" N, 经度:113° 31' 17.27" E 时间：2020-8-12 09:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:34° 31' 59.42" N, 经度:113° 31' 15.65" E 时间：2020-8-12 09:58
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:34° 31' 59.42" N, 经度:113° 31' 15.65" E 时间：2020-8-12 09:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:34° 31' 59.2" N, 经度:113° 31' 13.24" E 时间：2020-8-12 10:01
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:34° 31' 59.2" N, 经度:113° 31' 13.24" E 时间：2020-8-12 10:01
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:34° 31' 58.54" N, 经度:113° 31' 10.87" E 时间：2020-8-12 10:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:34° 31' 58.54" N, 经度:113° 31' 10.87" E 时间：2020-8-12 10:06
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