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尚店镇 王东村 拦河坝

小朱在路上

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于 2020-08-12 11:30 出发,历时 36 minutes
河南 平顶山 舞钢市 - 河南 平顶山 舞钢市 徒步 ，全程 0.6 公里
难度级别：简单
累计上升：2米，累计下降：2米 (详细)
海拔最低： 110米，最高： 119米,
最高速度：28.6公里每小时
路线强度：0.4
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(40)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:33° 11' 11.68" N, 经度:113° 23' 37.46" E 时间：2020-8-12 11:30
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