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太白南北穿越

厌厌妞妞

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于 2012-10-19 16:45 出发,历时 1 day, 20 hours
陕西 西安 周至县 - 陕西 宝鸡 眉县 登山 ，全程 36.6 公里
难度级别：难
累计上升：2445米，累计下降：2200米 (详细)
海拔最低： 1633米，最高： 3682米,
最高速度：12.3公里每小时
路线强度：6.8
10/18号Z92南京出发, 10/19上午9:30到达西安. 中午出发去周至, 然后包车前往厚畛子. 当天下午5:00开始爬山, 至6点天黑前在第一处营地扎营. 第二天早上8点出发, 中午12:00前到达南天门,  当天下午4:40前后到达大爷海, 后于6点前到达大文公庙住宿.
10/20早上8:00出发走旅游线路下山, 因之前没有充分了解情况, 在碰运气坐缆车下到下板寺后, 苦走了20多KM山路之后终于搭到了好心的施工车辆, 于当天下午4点多到达汤峪. 并于当晚7点多到达西安. 后乘坐T114于第二天中午12点返回南京. 至此完成了一人的太白南北穿越.

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(19)

收藏[0] 评论[0] 浏览[332] 下载图片 纬度:33° 52' 32.98" N, 经度:107° 48' 48.82" E 时间：2012-10-19 16:21
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