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穿山真人
- 于 2015-04-06 10:40 出发,历时 7 hours, 4 minutes
- 广西 桂林 灵川县 - 广西 桂林 灵川县 徒步 ，全程 6.3 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：881米，累计下降：852米 (详细)
- 海拔最低： 537米，最高： 1414米,
- 最高速度：21.9公里每小时
- 路线强度：1.0
【资料】
位于桂林东南36公里处海洋山余脉上的高峰葫芦顶，GPS实测海拔1469米，地处盘古山与嵩平龙之间，与嵩平龙隔沟相望，山脉相连，属灵川大境乡与潮田乡的界山。
葫芦顶因山顶形似葫芦之顶而得名。此山下为杂木林，顶为草山，山脊陡峭，绝壁直立。山顶葫芦头为石顶。登葫芦顶放眼舒怀，峰林棋布，大好河山尽收眼底。
登山可由大境西江口一侧或潮田富城、大树底一侧为起点，亦可由盘古山南行山脊直达葫芦顶。葫芦头下草高没人，盛夏无路可寻，登顶或穿越以春、冬季为宜。
【活动性质】春游登高、休闲徒步、户外摄影。
【风景指数】★★★★
【强度级别】轻装1天线路。强度★★★☆
【徒步里程】12公里
【携带物品建议】双肩包、户外鞋（禁穿高跟鞋）、登山杖、户外帽、宽松衣裤（禁穿短裤）、伞、照明用具、水、中餐食物。
http://www.glhwyd.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2226&extra=page%3D1
(欲知更多，请百度“桂林户外运动网” www.glhwyd.com)
活动详见：
http://www.glhwyd.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2510&extra=&page=1
★橄榄旋风俱乐部驴友户外群：⑥群休闲摄影群73636792、⑦群户外徒步群208325565、（二群任加其一。申请时请注明“来自论坛”，以便群管识别通过）。 ★欲购《桂林户外运动丛书》请联系13907836379莫姐（驴友购书8折）。
============================= 六只脚桂林同城会QQ群：219993739
【活动性质】春游登高、休闲徒步、户外摄影。
【风景指数】★★★★
【强度级别】轻装1天线路。强度★★★☆
【徒步里程】12公里
【携带物品建议】双肩包、户外鞋（禁穿高跟鞋）、登山杖、户外帽、宽松衣裤（禁穿短裤）、伞、照明用具、水、中餐食物。
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(欲知更多，请百度“桂林户外运动网” www.glhwyd.com)
活动详见：
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★橄榄旋风俱乐部驴友户外群：⑥群休闲摄影群73636792、⑦群户外徒步群208325565、（二群任加其一。申请时请注明“来自论坛”，以便群管识别通过）。 ★欲购《桂林户外运动丛书》请联系13907836379莫姐（驴友购书8折）。
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强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
