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重装系列：库布齐沙漠西线（夜鸣沙-神海子-七星湖）

户外奶茶

4.5 / 5 (2人评过)
于 2015-04-04 13:29 出发,历时 2 days
内蒙古 鄂尔多斯 杭锦旗 - 内蒙古 鄂尔多斯 杭锦旗 徒步 ，全程 47.0 公里
难度级别：一般
累计上升：77米，累计下降：39米 (详细)
海拔最低： 988米，最高： 1083米,
最高速度：79.3公里每小时
路线强度：3.6
夜鸣沙～神海子～爱情湖～七星湖三日重装

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

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