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来源亚家庄-孟良城环穿

不会拐弯

5 / 5 (1人评过)
于 2015-04-11 09:55 出发,历时 7 hours, 50 minutes
河北 保定 涞源县 - 河北 保定 涞源县 登山 ，全程 22.1 公里
难度级别：一般
累计上升：745米，累计下降：825米 (详细)
海拔最低： 744米，最高： 1435米,
最高速度：68.2公里每小时
路线强度：1.8
小编提示：无
19张照片,环穿距离9.02km

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(19)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[134] 下载图片 纬度:39° 19' 22.96" N, 经度:114° 50' 29.12" E 时间：2015-4-11 11:52
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