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周日清晨骑行

waynezhao

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于 2020-08-30 08:31 出发,历时 17 minutes
广东 广州 广州市区 - 广东 广州 广州市区 骑行 ,全程 1.8 公里
难度级别:简单
累计上升:2米,累计下降:6米 (详细)
海拔最低: 21米,最高: 38米,
最高速度:16.0公里每小时
路线强度:0.5
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:23° 09' 59.7" N, 经度:113° 29' 44.15" E 时间:2020-8-30 08:35
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:23° 10' 35.72" N, 经度:113° 29' 52.35" E 时间:2020-8-30 08:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 10' 37.99" N, 经度:113° 29' 49.96" E 时间:2020-8-30 08:44
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收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:23° 10' 41.76" N, 经度:113° 29' 41.64" E 时间:2020-8-30 08:47
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