第2天A队_千松梁-黑草头-摩黑梁-韭菜梁-鹿叫南-蒯家营
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于 2017-08-26 10:59 出发,历时 0 minutes
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河北 承德 丰宁满族自治县 - 河北 张家口 赤城县
登山
,全程 18.3 公里
- 难度级别:难
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累计上升:1131米,累计下降:764米
(详细)
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海拔最低: 1552米,最高: 2125米,
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最高速度:0公里每小时
- 路线强度:2.4
- 小编提示:无
计划轨迹,具体路线:千松梁-五道沟梁-四道沟梁-三道沟梁-头道沟梁-围场沟三岔-黑草头-正沟三岔-摩黑梁-韭菜岭-鹿叫南沟-鹿叫村-桃阳村-狐子岭-蒯家营
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。