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黄山第一天，云谷寺，北海，狮子峰，光明顶，白云宾馆，排云亭，西海大峡谷，至二环后返回白云宾馆

白云

5 / 5 (1人评过)
于 2012-10-28 23:38 出发,历时 10 hours, 51 minutes
安徽 黄山 黄山区 - 安徽 黄山 黄山区 登山 ，全程 11.0 公里
难度级别：简单
累计上升：1691米，累计下降：854米 (详细)
海拔最低： 867米，最高： 1837米,
最高速度：7.3公里每小时
路线强度：2.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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