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第十二天 索县至当雄县 藏北大草原风光 一路烈日暴雨交替

风一直吹啦

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于 2020-09-21 09:17 出发,历时 7 hours, 29 minutes
西藏 那曲 索县 - 西藏 拉萨 当雄县 自驾车 ,全程 395.8 公里
难度级别:一般
累计上升:2682米,累计下降:2412米 (详细)
海拔最低: 3918米,最高: 4912米,
最高速度:109.6公里每小时
路线强度:112.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:31° 53' 33.47" N, 经度:93° 28' 24.12" E 时间:2020-9-21 10:35
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