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擦擦擦擦擦

sf_cqntdylh

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于 2020-09-21 19:52 出发,历时 1 hour, 3 minutes
广东 广州 广州市区 - 广东 广州 广州市区 徒步 ，全程 3.2 公里
难度级别：简单
累计上升：117米，累计下降：90米 (详细)
海拔最低： -1米，最高： 102米,
最高速度：8.5公里每小时
路线强度：0.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(44)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 08' 20.89" N, 经度:113° 17' 20.63" E 时间：2020-9-21 19:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 08' 20.5" N, 经度:113° 17' 22.21" E 时间：2020-9-21 20:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 08' 20.5" N, 经度:113° 17' 22.21" E 时间：2020-9-21 20:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 08' 20.83" N, 经度:113° 17' 22.26" E 时间：2020-9-21 20:00
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 08' 24.97" N, 经度:113° 17' 25.83" E 时间：2020-9-21 20:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 08' 24.97" N, 经度:113° 17' 25.83" E 时间：2020-9-21 20:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 08' 26.12" N, 经度:113° 17' 27.76" E 时间：2020-9-21 20:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 08' 26.67" N, 经度:113° 17' 28.33" E 时间：2020-9-21 20:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 08' 26.67" N, 经度:113° 17' 28.33" E 时间：2020-9-21 20:05
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