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alpe-adria-trail 21

allen_zhang

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于 2020-09-21 15:07 出发,历时 6 hours, 51 minutes
奥地利 - 奥地利 徒步 ,全程 21.8 公里
难度级别:简单
累计上升:635米,累计下降:260米 (详细)
海拔最低: 486米,最高: 950米,
最高速度:11.5公里每小时
路线强度:1.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(115)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:46° 35' 26.08" N, 经度:13° 56' 34.2" E 时间:2020-9-21 17:50
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