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墙子路--安营寨--黄门子

11路军

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于 2015-04-25 09:56 出发,历时 8 hours, 47 minutes
北京 密云县 - 河北 承德 兴隆县 登山 ，全程 7.6 公里
难度级别：一般
累计上升：711米，累计下降：631米 (详细)
海拔最低： 349米，最高： 813米,
最高速度：10.2公里每小时
路线强度：1.0
小编提示：无
11路军博客
行走长城：行走长城：墙子路--安营寨--黄门子（2015.4.25）
博客地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_a6c678d10102voqb.html

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(41)

收藏[0] 评论[0] 浏览[191] 下载图片 纬度:40° 25' 8.16" N, 经度:117° 14' 00" E 时间：2015-4-25 10:10
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