密云东白莲峪-青山顶娘娘庙-三官庙-尖山-石洞子
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于 2020-09-19 09:18 出发,历时 5 hours, 56 minutes
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北京 密云县 - 北京 密云县
徒步
,全程 13.9 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:633米,累计下降:685米
(详细)
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海拔最低: 190米,最高: 807米,
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最高速度:20.2公里每小时
- 路线强度:1.3
- 小编提示:无
从密云鼓楼路口东北角坐8:00的密60到东西白莲峪,因密60车次少,车上人很多,得早上车才能有座。顺首水泥路走到下窝铺村后走上土路,拐到小路的路口草较密容易忽略。小路是早年间修的栈道,估计当初想修景区,中间过石壁的路挺有意思。上几个坡后到娘娘庙,娘娘庙和其下面的三官庙都已破败,虽之前有人修了一下但现在也没什么可看的了。下山的盘山道长满拉拉藤和蝎子草,非常扎人,好在下坡后很快走到水泥路上,顺水泥路过尖山村到石洞子大路边15:20坐密60回县城。其实石洞子村上边有密56路也可以,大概16:00发车。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论2条
感谢分享轨迹!
好地!2017年6月3日从尖山脚路过未登顶,遗憾!
http://www.foooooot.com/trip/1259001/