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邵东外调

sf_zymvobtu

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于 2020-09-24 10:16 出发,历时 2 hours, 43 minutes
湖南 邵阳 邵东县 - 湖南 邵阳 邵东县 自驾车 ,全程 57.8 公里
难度级别:简单
累计上升:261米,累计下降:274米 (详细)
海拔最低: 224米,最高: 272米,
最高速度:69.2公里每小时
路线强度:4.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(36)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:27° 19' 44.24" N, 经度:111° 49' 41.17" E 时间:2020-9-24 10:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:27° 19' 44.24" N, 经度:111° 49' 41.17" E 时间:2020-9-24 10:22
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