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黄城至蓬莱巡检主

sf_iqjlcmlg

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于 2020-09-28 15:23 出发,历时 40 minutes
山东 烟台 龙口市 - 山东 烟台 龙口市 自驾车 ,全程 17.8 公里
难度级别:简单
累计上升:34米,累计下降:34米 (详细)
海拔最低: 26米,最高: 50米,
最高速度:45.5公里每小时
路线强度:1.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(146)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:37° 42' 27.56" N, 经度:120° 35' 9.94" E 时间:2020-9-28 15:23
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