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周末川岩-峨岭关-椿木坪-青杠林徒步活动

海子@qq

4.7 / 5 (3人评过)
于 2012-11-03 09:00 出发,历时 7 hours, 4 minutes
贵州 铜仁 印江土家族苗族自治县 - 贵州 铜仁 印江土家族苗族自治县 徒步 ,全程 12.7 公里
难度级别:简单
累计上升:614米,累计下降:565米 (详细)
海拔最低: 650米,最高: 1254米,
最高速度:7.2公里每小时
路线强度:1.2
周末川岩-峨岭关-椿木坪-青杠林徒步活动

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(79)

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