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成都 崇州一日騎行(街子/懷遠/元通)

Dreak

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于 2012-11-04 07:45 出发,历时 12 hours, 48 minutes
四川 成都 郫县 - 四川 成都 郫县 骑行 ，全程 142.4 公里
难度级别：简单
累计上升：167米，累计下降：98米 (详细)
海拔最低： 494米，最高： 650米,
最高速度：27.5公里每小时
路线强度：17.0
小编提示：无
成都真是適合長途騎行的好地方.

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(154)

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