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雨崩D2:下雨崩~上雨崩~笑农~冰湖~下雨崩

汪汪小馒头要吃肉

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于 2020-10-04 08:17 出发,历时 10 hours, 31 minutes
云南 迪庆 德钦县 - 云南 迪庆 德钦县 登山 ,全程 16.2 公里
难度级别:一般
累计上升:1112米,累计下降:1104米 (详细)
海拔最低: 2984米,最高: 3863米,
最高速度:13.6公里每小时
路线强度:2.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(22)

收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:28° 23' 32.32" N, 经度:98° 47' 40.18" E 时间:2020-10-4 08:17
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