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evergreen
- 于 2020-10-04 09:56 出发,历时 4 hours, 19 minutes
- 香港 - 香港 山地骑行 ，全程 21.7 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：255米，累计下降：676米 (详细)
- 海拔最低： 54米，最高： 566米,
- 最高速度：51.8公里每小时
- 路线强度：1.7
整個九月都在斷斷續續的下雨，有些日子的雨下的非常大，我的單車活動雖然沒有停過，但係越野單車活動，卻是因為山徑狀況不好，整個月完全停止了。
這個星期中，終於不再下雨，有幾天讓山徑路況變得較好，立刻響應飛龍的召集。這次活動共九人，其中瘋爺和 Wing 則是整個夏季都去了玩水上運動，現在天氣轉涼，說是時候歸隊了。
飛龍最初提議河背越野單車徑，法國仔。但係大家都說法國仔路面未夠時間變乾，是牛油地，而我因為久休複出，提議踩一條難度比較低的路線，得到眾人讚成，就此決定。
今天第一段往清快塘，在途中最後一段越野山徑，遇到仇視騎越野單車的徒步人士。我們隊伍最前的老約翰和幾位車友請求讓一讓，他沒有回應，老約翰是施文人，那就慢慢的跟著後面踩，直到山徑闊度足夠，說會在你的右邊過。這時那人就發了癲的大鬧，更甚是一手捉一車，捉著兩位車友的單車把手，大罵粗口。我們隊伍的年輕人油王子立刻反擊罵回去。該男子的兩位女友入加入對罵，也是粗口爛舌的，沒一句好話。直罵到我們隊尾到來，Ben 哥出口兼出手，他們三人這才收口，我們人齊，也不再理會他們，繼續騎往清快塘。
單車：Intense Tazer VP FRO
路線：荃錦坳、河背新入口、直升機坪、大欖林道、蓮花山廢校、三上三落（頭段）、水管徑、蓮花澗徑、清快塘、大石板、大欖林道、吉慶橋、河背、高埔、錦莆路、錦上路站
這個星期中，終於不再下雨，有幾天讓山徑路況變得較好，立刻響應飛龍的召集。這次活動共九人，其中瘋爺和 Wing 則是整個夏季都去了玩水上運動，現在天氣轉涼，說是時候歸隊了。
飛龍最初提議河背越野單車徑，法國仔。但係大家都說法國仔路面未夠時間變乾，是牛油地，而我因為久休複出，提議踩一條難度比較低的路線，得到眾人讚成，就此決定。
今天第一段往清快塘，在途中最後一段越野山徑，遇到仇視騎越野單車的徒步人士。我們隊伍最前的老約翰和幾位車友請求讓一讓，他沒有回應，老約翰是施文人，那就慢慢的跟著後面踩，直到山徑闊度足夠，說會在你的右邊過。這時那人就發了癲的大鬧，更甚是一手捉一車，捉著兩位車友的單車把手，大罵粗口。我們隊伍的年輕人油王子立刻反擊罵回去。該男子的兩位女友入加入對罵，也是粗口爛舌的，沒一句好話。直罵到我們隊尾到來，Ben 哥出口兼出手，他們三人這才收口，我們人齊，也不再理會他們，繼續騎往清快塘。
單車：Intense Tazer VP FRO
路線：荃錦坳、河背新入口、直升機坪、大欖林道、蓮花山廢校、三上三落（頭段）、水管徑、蓮花澗徑、清快塘、大石板、大欖林道、吉慶橋、河背、高埔、錦莆路、錦上路站
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
