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红三兵
- 于 2020-10-06 09:03 出发,历时 9 hours, 40 minutes
- 江苏 无锡 宜兴市 - 江苏 无锡 宜兴市 登山 ，全程 16.4 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1134米，累计下降：1142米 (详细)
- 海拔最低： 131米，最高： 578米,
- 最高速度：10.4公里每小时
- 路线强度：2.9
两省三市(县)环线，从宜兴走到广德，从广德走到溧阳，从溧阳穿回宜兴。不算特别虐，但也不是很轻松，路况总体还可以，也有部分路段两边树枝较多。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
