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一般一般
- 于 2012-11-03 17:06 出发,历时 10 hours, 43 minutes
- 河北 张家口 涿鹿县 - 北京 北京市区 登山 ，全程 90.7 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：267米，累计下降：655米 (详细)
- 海拔最低： 477米，最高： 1170米,
- 最高速度：122.0公里每小时
- 路线强度：8.7
“百花山高入天，它在灵山半中间；西灵山高过天，它在灵山头顶间。”
西灵山海拔2420米，是河北第二高峰。
11月3日，预报西灵山大雪，这次天气预报竟然准了。
上午我们到达山腰，开始下起小雨。行进10分钟后，便见雪花飘飘，不久大片大片，簌簌而下。山间的小路被大雪掩藏了踪迹，20分钟后脚印也会消失。领队和队员随时保持着联系。
欣赏是一种境界，体验是一种快乐，实现是一种超越。此时的大雪和探路队就是这西灵最美的风景。
领队经验很丰富，由于严格的执行了下撤纪律，大家安然返京。
西灵山海拔2420米，是河北第二高峰。
11月3日，预报西灵山大雪，这次天气预报竟然准了。
上午我们到达山腰，开始下起小雨。行进10分钟后，便见雪花飘飘，不久大片大片，簌簌而下。山间的小路被大雪掩藏了踪迹，20分钟后脚印也会消失。领队和队员随时保持着联系。
欣赏是一种境界，体验是一种快乐，实现是一种超越。此时的大雪和探路队就是这西灵最美的风景。
领队经验很丰富，由于严格的执行了下撤纪律，大家安然返京。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论46条
大觉寺—鹫峰—北尖—阳台山—鬼屋—妙峰山—涧沟村—萝芭
毛主席
支持。。。
全程 158.6 公里，用了11小时。这个速度？？？？？？？？？是不是太快了？？？？？？？？？？？？？？？
经典的路线
有点长了
好，不错的行程
顶，不错的轨迹，收藏了
正是想要的！
谢谢分享，楼主辛苦
好路线 好轨迹
非常好的路线
好轨迹 好线路 感谢楼主分享
谢谢楼主分享
线路不错，很好，很棒，超级经典的线路，我好好学习一下
谢谢楼主分享
好详细的行程说明 收藏了
了解一下，学习~~
这是什么个路线？？？？
好详细的行程说明 收藏了
感谢分享，今年来一趟
好路线好轨迹谢谢楼主分享
不错的路线！顶一下！
谢谢楼主分享
感谢楼主的分享！！！！！！！！！
谢谢楼主的分享
支持一下，赚银子走人…………。
好线路，谢谢分享
下载了~谢谢
不错，谢谢分享！
收藏备用
好线路...
好线路，谢谢分享！
huanyinliang,xiexiela!
感谢感谢感谢
走走看看，不错的线路。
好路线，好轨迹，谢谢分享！
经典路线，值得收藏
好线路，顶起
谢谢分享，非常棒！收藏了。
谢谢分享！