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黄草梁

爱月留人

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于 2020-10-11 09:41 出发,历时 6 hours, 58 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 17.4 公里
难度级别：难
累计上升：1034米，累计下降：1069米 (详细)
海拔最低： 903米，最高： 1656米,
最高速度：15.8公里每小时
路线强度：2.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[30] 下载图片 纬度:40° 01' 12.91" N, 经度:115° 35' 18.79" E 时间：2020-10-11 09:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[30] 下载图片 纬度:40° 01' 12.96" N, 经度:115° 35' 18.25" E 时间：2020-10-11 09:53
收藏[0] 评论[0] 浏览[33] 下载图片 纬度:40° 01' 15.68" N, 经度:115° 35' 8.38" E 时间：2020-10-11 10:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:40° 01' 14.58" N, 经度:115° 35' 7.93" E 时间：2020-10-11 10:09
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收藏[0] 评论[0] 浏览[34] 下载图片 纬度:40° 03' 2.13" N, 经度:115° 33' 47.42" E 时间：2020-10-11 15:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:40° 03' 2.09" N, 经度:115° 33' 47.41" E 时间：2020-10-11 15:05
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收藏[0] 评论[0] 浏览[33] 下载图片 纬度:40° 03' 6.57" N, 经度:115° 34' 32.61" E 时间：2020-10-11 15:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:40° 02' 48.86" N, 经度:115° 35' 20.82" E 时间：2020-10-11 16:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[143] 下载图片 纬度:40° 02' 15.74" N, 经度:115° 36' 2.92" E 时间：2020-10-11 17:14
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