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贡嘎

jiujiu2000

4 / 5 (1人评过)
于 2015-04-29 18:40 出发,历时 5 days, 1 hour
四川 甘孜 康定县 - 四川 雅安 石棉县 徒步 ,全程 94.7 公里
难度级别:
累计上升:3687米,累计下降:4508米 (详细)
海拔最低: 2366米,最高: 4887米,
最高速度:82.0公里每小时
路线强度:19.5
很爽

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论7条
  • 评论发表于: 2015-05-19 12:43

    先赞一个吧,网上看过资料,线不错,打算这个月23号出发,走一次

  • 评论发表于: 2015-05-20 3:30

    收藏一下,感谢

  • 评论发表于: 2015-06-1 13:49

    看看,谢谢分享

  • 评论发表于: 2015-06-12 10:01

    下载备用,多谢分享。

  • 评论发表于: 2015-08-18 15:18

    经典线路,谢谢分享!

  • 评论发表于: 2015-08-22 9:22

    谢谢分享辛苦

  • 评论发表于: 2024-03-12 18:06

    收藏了,今年看看有没有时间

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