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太室山穿越2020年10月18

s行空f_xrxihkyb

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于 2020-10-18 09:51 出发,历时 6 hours, 40 minutes
河南 郑州 登封市 - 河南 郑州 登封市 登山 ,全程 13.9 公里
难度级别:简单
累计上升:1082米,累计下降:1072米 (详细)
海拔最低: 357米,最高: 1470米,
最高速度:11.6公里每小时
路线强度:2.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:34° 30' 16.51" N, 经度:113° 02' 13.07" E 时间:2020-10-18 11:19
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