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2020-10-21-南宋

hy1999

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于 2020-10-21 11:52 出发,历时 33 minutes
河北 邢台 任县 - 河北 邢台 任县 徒步 ,全程 1.6 公里
难度级别:专家级
累计上升:6米,累计下降:6米 (详细)
海拔最低: 43米,最高: 48米,
最高速度:6.3公里每小时
路线强度:0.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(51)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:37° 12' 17.68" N, 经度:114° 36' 50.89" E 时间:2020-10-21 12:01
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