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816➕白马山

婷婷婷。

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于 2020-10-21 08:57 出发,历时 7 hours, 25 minutes
重庆 南川区 - 重庆 武隆县 徒步 ,全程 120.2 公里
难度级别:一般
累计上升:1682米,累计下降:1001米 (详细)
海拔最低: 176米,最高: 1383米,
最高速度:93.1公里每小时
路线强度:16.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(10)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[43] 下载图片 纬度:29° 33' 24.29" N, 经度:107° 30' 26.67" E 时间:2020-10-21 10:57
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