北京骑迹50 寻元代番字石刻 访北京水源地密云水库
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于 2011-08-19 06:21 出发,历时 1 day, 14 hours
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北京 昌平区 - 北京 顺义区
骑行
,全程 330.7 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:1811米,累计下降:1353米
(详细)
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海拔最低: 10米,最高: 442米,
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最高速度:41.3公里每小时
- 路线强度:76.6
- 小编提示:无
【活动特点】 骑行+徒步,住宿不露营,两天活动。
【骑行强度】 强度中等,总计骑行距离约300公里。参加的人员需具备日骑行距离200公里的能力 【活动时间】 2011年8月19-20日 星期五、六。【出发地点】七星路口 6:10
【天气预报】多云21-31度 微风 无持续风向
【线路沿途看点、古迹、美食】1、密云博物馆2、冶仙塔3、张裕爱斐堡国际酒庄4、古北口长城5、古北口民族民俗展览馆 6、药王庙7、古北口战役阵亡将士墓8、一步三眼井9、杨令公祠10、古御道11、灯笼坊12、清真寺13、吕祖庙(万寿寺)14、财神庙15、七郎坟16、琉璃影壁17、万寿行宫18、瘟神庙19、上峪古城堡20、白马关古城堡21、番字石刻22、白乙化烈士纪念馆 23、白龙潭龙泉寺 【骑行路线】19日七星路口—定泗路—于顺路—G101--56.7公里--沿开放环岛行驶160米,在第2个出口直行进入G101-8.0公里--左前方转弯进入西统路--沿西统路行驶3.7公里,右转进入Y652--西田各庄镇政府Y652-3.7公里—左转双燕路1.1公里—G101-0.66公里—左转西滨河路X019-0.92公里—果园街道办事处—密云博物馆6.1公里—冶仙塔—密沙路—G101-5.0公里—张裕爱斐堡国际酒庄51.2公里--白龙潭龙泉寺--古北口长城--古北口长城抗战纪念馆—古御道--财神庙--杨令公祠—药王庙--琉璃影壁—古北口民族民俗展览馆--古北口镇政府—古北口战役阵亡将士墓--一步三眼井 --万寿行宫—清真寺--吕祖庙(万寿寺)--瘟神庙 20日G101-5.6公里--右转进入密古路9.4公里—直行进入S310-2.9公里—右转高岭镇政府0.27公里—右转进入S310-15.8公里--不老屯镇政府S310-12.0公里—在石佛桥右转进入西火路S008-2.9公里—冯家峪镇政府19.7公里--上峪古城堡(冯家峪村往西口外方向1.5公里处)--白马关古城堡(冯家峪镇以北15公里处的白马关村)--番字石刻西火路S008-22.6公里—过石佛桥直行进入S310-9.9公里--白乙化烈士纪念馆2.8公里—在云沟桥左转进入密关路80米左前方转弯进入S205--石城镇镇政府-13.6公里直行进入S313-1.2公里--溪翁庄镇政府—滨河路—G101-金马工业南路—顺于路—秦北路—定泗路—七星路—70.0公里—七星路口 全程约300公里。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论14条
很不错的轨迹!
赞一个,不错
xiexie
很不错的轨迹!
44444444444444444t
谢谢楼主分享!!!
谢谢贡献轨迹!
很不错的轨迹!
不错的的有
ok的la
miadfhakdsfhsdhoif
11111111111
huanyinliang,xiexiela!