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周五 16时

sf_rginmtht

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于 2020-10-23 15:36 出发,历时 26 minutes
辽宁 沈阳 沈阳市区 - 辽宁 沈阳 沈阳市区 骑行 ，全程 6.0 公里
难度级别：简单
累计上升：21米，累计下降：19米 (详细)
海拔最低： 47米，最高： 57米,
最高速度：24.4公里每小时
路线强度：0.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(103)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:41° 45' 5.58" N, 经度:123° 26' 25.43" E 时间：2020-10-23 15:37
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:41° 45' 17.75" N, 经度:123° 26' 38.93" E 时间：2020-10-23 15:38
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