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周六腐败

wohuizi

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于 2012-11-10 08:42 出发,历时 7 hours, 32 minutes
河南 新乡 辉县市 - 河南 新乡 辉县市 徒步 ，全程 13.5 公里
难度级别：一般
累计上升：777米，累计下降：783米 (详细)
海拔最低： 154米，最高： 837米,
最高速度：51.2公里每小时
路线强度：1.3
穿越，雾大，没成

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[288] 下载图片 纬度:35° 34' 4.47" N, 经度:113° 38' 45.61" E 时间：2012-11-10 08:48
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