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于 2020-10-26 14:30 出发,历时 47 minutes
江苏 南京 南京市区 - 江苏 南京 南京市区 徒步 ,全程 2.0 公里
难度级别:专家级
累计上升:55米,累计下降:48米 (详细)
海拔最低: 5米,最高: 30米,
最高速度:16.7公里每小时
路线强度:0.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:32° 01' 17.58" N, 经度:118° 49' 25.42" E 时间:2020-10-26 14:32
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:32° 01' 17.88" N, 经度:118° 49' 12.45" E 时间:2020-10-26 14:59
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:32° 01' 17.21" N, 经度:118° 49' 27.37" E 时间:2020-10-26 15:06
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