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2020年26日上午个人行走大渡口区金鏊山健身步道。

三老会

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于 2020-10-26 12:14 出发,历时 3 hours, 4 minutes
重庆 大渡口区 - 重庆 大渡口区 徒步 ，全程 1.7 公里
难度级别：简单
累计上升：31米，累计下降：93米 (详细)
海拔最低： 224米，最高： 393米,
最高速度：23.4公里每小时
路线强度：0.5
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 23' 55.78" N, 经度:106° 27' 16.3" E 时间：2020-10-26 12:14
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 23' 53.1" N, 经度:106° 27' 19.89" E 时间：2020-10-26 13:03
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